Come un elefantone inibito

Ci sono pensieri che ci fanno solo male. Ma non siamo in grado di staccarcene,

Siamo loro prigionieri, come l'elefante è prigioniero del paletto a cui viene legato.

Avrebbe forza in abbondanza per sradicarlo, per essere libero. Ma non ci prova nemmeno

Se solo invece ...

Non si cucina con gli scarti

Finché mi occupo di ciò che va buttato in pattumiera, non sto cucinando. 
Finché mi faccio coinvolgere dal ciò che non va, di fatto non combino niente.

Il pericolo di scoprire che non è fame

"La mia è proprio fame o ...?" Quando la risposta è "No" sono in pericolo.

Perché? Cosa succede di solito? Cosa conviene sapere e fare?

Il video è la continuazione di "Perché si sgarra"...

Perché si sgarra? Voglia di qualcosa di buono...

Non è per mancanza di convinzione che si sgarra

Come mai nonostante le migliori intenzioni, si torna al "consolarsi mangiando"?

Perché si punta al bersaglio sbagliato.

Perché proprio ciò che si dice a se stessi e agli altri certi che sia d'aiuto per stare a dieta, ottiene l'effetto contrario.

Non è per mancanza di convinzione che si sgarra