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Dolci e Colazioni

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TUTTI I DOLCI NON CONTENGONO NE' GLUTINE NE' LATTE VACCINO O DERIVATI  

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB



ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB



ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB



post dedicato ai gruppi 0, A, B, AB


ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB



senza miglio! ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


ricetta non adatta ad alcun gruppo sanguigno, perché la combinazione zuccheri miglio non è ok!

la lascio nel blog per ragioni "storiche" e per sottolineare l'importanza del rispetto delle combinazioni alimentari.

ricetta non adatta ad alcun gruppo sanguigno, perché la combinazione zuccheri miglio non è ok!

la lascio nel blog per ragioni "storiche" e per sottolineare l'importanza del rispetto delle combinazioni alimentari.

ricetta adatta ai gruppi  0, AB



ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


con caffè ricetta adatta ai gruppi A, B, AB
con caffè di cicoria ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB




ricetta adatta ai gruppi 0, A


con caffè ricetta adatta ai gruppi A, B, AB
con caffè di cicoria ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB



  

ricetta adatta ai gruppi sanguigni 0, A, B, AB


ricetta adatta ai gruppi sanguigni 0, A, B, AB


ricetta adatta ai gruppi sanguigni 0, A, B, AB





ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


con nocciole ricetta adatta ai gruppi 0, A,

con mandorle ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


ricetta adatta ai gruppi 0, A


ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB 


Pancake di farina di castagne

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB 


ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


Ricetta Ricevuta: Cantucci di quinoa di Savina Girgenti

con vaniglia ricetta adatta ai gruppi A, B, AB

senza vaniglia ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


Cannoli di farina di castagne

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB

la combinazione castagne latticini è da evitare 

I cannoli di castagne è meglio farcirli con marmellata o cioccolato fuso

Colazione con coppa d'ananas

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


Cioccolatini di zenzero

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


Muffin di saraceno noci pere

ricetta adatta ai gruppi 0, A


ricetta adatta ai gruppi 0, A, AB


Cosa cucinerò a Pasqua

post dedicato ai gruppi 0, A, B, AB


Muffin vestiti a festa

post dedicato ai gruppi 0, A, B, AB



Decorare la torta di carote

ricetta adatta ai gruppi 0, A, AB


Torta di carote con crema e fragole o altri frutti di bosco

ricetta adatta ai gruppi A, B, AB... per il gruppo 0 secondo il dott. D'Adamo le fragole sono neutre mentre per il dott. Mozzi meglio mirtilli, lamponi, ciliegie



Crostata di quinoa con crema di mandorle e ciliegie

ricetta adatta ai gruppi sanguigni 0 A B AB


Gelato di fichi allo yogurt di soia

ricetta adatta ai gruppi 0, A, AB ... e pure per il gruppo B tenendo conto che ...

... le persone di gruppo B possono usare yogurt di mucca al posto di quello di soia. 
In ogni caso nel libro del dott. Mozzi lo yogurt di soia viene indicato come neutro per il gruppo B (mentre la soia in generale è sconsigliata). :)


Muffin di saraceno con nocciole e cioccolato

Ricetta adatta ai gruppi 0, A


Amaretti morbidi

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


Ricetta Ricevuta: torta di riso e yogurt di Katia

Purtroppo, pur essendo senza glutine e senza latte di mucca, ...questa bella torta non va bene secondo le indicazioni del dottor Mozzi perché la
combinazione riso + zuccheri è da evitare
 :(  


Gelato di zucca per Halloween

ricetta adatta ai gruppi 0, A, AB

... il gruppo 0 può omettere la vaniglia... ed il gruppo B... può giocare con altri gelati... :)

Ricetta Ricevuta: Torta allo yogurt di soia con grano saraceno di Mariangela

ricetta adatta ai gruppi 0, A



meringhe (meringa francese)

Ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


Pipacener la mia torta per eccellenza

ricetta adatta ai gruppi 0, A


San Valentino Colazione

Ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB



Ricetta ricevutatorta: Torta di Patti da Elia

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB ...escludendo senz'altro le nocciole per il gruppo B, AB... e correggendo individualmente gli alimenti NO... :)



Mousse di cioccolato

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB... ovviamente da considerare un'eccezione, un dolce che si mangia una volta in un anno... 


ricetta adatta in particolare a tutte le mamme :) ... ai gruppi 0, B, AB...  Per il gruppo A le bacche di goji si possono sostituire con i lamponi 


Ricetta Ricevuta: barrette energetiche di Carmen

Ricetta adatta al gruppo 0

... aggiustandola un po' si può adattare benissimo agli altri gruppi :)


 Torta d'Anguria di Fabio per il compleanno del blog

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


 Tenendo da parte i noccioli d'albicocca... si possono fare gli amaretti!

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


 Gelato viennetta di halva (halawa)

ricetta adatta ai gruppi 0, A


 Gelato allo zenzero

 
Ricetta ricevuta: Grano saraceno, uvetta, mandorle, miele di Michelangelo Cardi.html

Ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


 

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


Ricetta ricevuta: Torta di ricotta di pecora di Carmen

ricetta adatta ai gruppi 0, A


Ricetta ricevuta: Biscotti di quinoa di Daniela Vezzani

senza cannella, succo d'agave, (o d'aloe), olio di girasole: adatta ai gruppi 0 *, A, B, AB

* senza vaniglia per il gruppo 0

aggiungendo cannella: adatta ad A e AB

aggiungendo succo d'agave (o d'aloe) e olio di girasole: adatta al solo gruppo A

e riguardo all'olio di vinacciolo... che ognuno decida che parere seguire... 


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2013/10/halloween-alla-frutta.html

senza vaniglia: ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB

con vaniglia: ricetta adatta ai gruppi A, B, AB


Ricetta ricevuta: torta di farina di Catagne (senza zucchero aggiunto!) di Carmen

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB ... escludendo quanto sconsigliato


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2013/11/ricetta-ricevuta-il-delizioso.html 

sostituendo la ricotta di capra con yogurt di soia o con mamellata di frutti consentiti ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2013/11/castagne-e-croccante-del-camporosso-per.html

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2013/12/ricetta-ricevuta-pasta-di-con-tofu-al.html 

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/02/ricetta-ricevuta-torta-di-fecola-di.html
Ricetta Ricevuta: Torta di fecola di patate senza lievito di Roberta

 Ricetta adatta ai gruppi sanguigni B e AB


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/02/ricetta-ricevuta-frappe-di-castagne-per.html

Ricetta Ricevuta: Frappe di castagne per Carnevale di Silvia Grillo

 come eccezione...  ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB
... al solito per castagne e olio di vinacciolo i pareri del dottor D'Adamo e del dottor Mozzi sono divergenti


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/03/croccante-di-quinoa-per-la-festa-della.html

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB

con quinoa e mandorle ricetta adatta ai gruppi sanguigni 0, A, B, AB
con grano saraceno e nocciole ricetta adatta ai gruppi sanguigni 0, A



http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/04/muesli-di-chicchi-di-quinoa.html

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB



http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/05/cuore-per-la-festa-della-mamma.html

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB



http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/05/ricetta-ricevuta-cioccolatini-di.html

per la ragioni dette nel post...ho delle perplessità nello scrivere "ricetta adatta ai gruppi 0, A, AB"...




ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/06/pasticini-di-mandorla-che-ricordano.html

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/07/tartufi-di-cioccolato-truffes.html
   Tartufi di cioccolato (truffes)

ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB 


http://www.ricettegrupposanguigno.com/2014/10/ricetta-ricevuta-torta-di-mele-e-noci.html 
.

con grano saraceno ricetta adatta ai gruppi 0, A
con quinoa ricetta adatta ai gruppi 0, A, B, AB


... ...




ricetta adatta ai gruppi A, B, AB

9 commenti:

Anonimo ha detto...

eccezionalmente utile! grazie
emanuela

Elena ha detto...

..ho visto che c'era la pubblicità di un libro di ricette..Quando ho visto che l'autrice sei tu.. sono andata subito a comprarlo (formato e-book) Ne farò tesoro! Buona giornata

Marilena D'Onofrio ha detto...

Grazie Emanuela!
Grazie Elena!

Buona giornata e buon tutto a voi... e a tutti!
Marilena

miriam ha detto...

Ho conosciuto da poco la dieta del dott. Mozzi per via della mia allergia alle graminacee e alle composite.Ho deciso di seguirla, ( sono di gruppo 0)ma è ancora un po' difficile perché è stravolgere quello che ero abituata a mangiare, e poi non è semplice reperire alcuni ingredienti . Ma devo dire che questo blog mi fa un po' di chiarezza su cosa e come posso preparare , finalmente! Grazie grazie grazie !

Marilena D'Onofrio ha detto...

Grazie a te Miriam... anche se in ritardo. Scusa ma ho visto solo ora il commento.
Quando non rispondo è solo perché non vedo i commenti. Scusatemi...
Ciao,
Marilena

Anonimo ha detto...

Scusate il mio intervento ma una colazione semplice e veloce usando al posto del latte dell'orzo e biscotti fatti con farina di grano saraceno e nocciole non sarebbe ideale per il grippo A ?. Ciao Alessandro

Marilena D'Onofrio ha detto...

Caro Alessandro,

1) l'orzo contiene glutine quindi viene evitato da chi segue le indicazioni del dottor Mozzi. Meglio caffè di cicoria e in particolare per una persona di gruppo A va benissimo un vero caffè ti ricordo infatti che, sia per il dottor Mozzi che per il dottor D'Adamo, il caffè è benefico per AB, neutrale per B, A.

2) Stando al dottor Mozzi il grano saraceno va bene solo d'inverno e non tutti i giorni.

3) Stando al dottor Mozzi meglio evitare colazioni dolci tutti i giorni.

Grazie dell'intervento,

ivana ha detto...

Salve,mi sto approcciando ora a questo stile di vita e dato che sono AB+ sto cercando nel web idee per fare i miei pasti ...ma sono un po' confuso dato che non ricordo tutte le regole,gli abbinamenti etc ...dove trovo le diete settimali intanto da copiare finché non prendo confidenza con la lista?Ad esempio posso mangiare al mattino crêpes salate di miglio con uova oppure cosa consigli?Complimenti per il sito

mirela feka ha detto...

Buonasera, Io sono nuova e vorrei fare un ringraziamento a Docttor Mozzi, Io sono entrata per caso su questo sito, ,, e menomale mi sono salvata, Da tre anni che ho avuto il colesterolo (cattivo)sui 300_350, E un bell giorno ho deciso di cambiare stile di vita, , e ho fatto bene ,,,voi non ci credete, io in tre settimane il colesterolo e stato ridotto 200 e la verità , ho tolto tutti i latticini i dolci e tutte le farinate, grazie grazie di cuore a docctor Mozzi, ,E adesso devo metere in riga anche la teroide,,haaa sono sicura che c'è lo farò,

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