Il dottor Mozzi a Porta a Porta: seconda trasmissione - seguito del post precedente

Sto cercando di mostrare un blocco presente in chiunque di noi.

Sempre, ma proprio sempre, quando c'è qualcosa che "sappiamo per certo" non siamo in grado di imparare nulla di nuovo. Né di vedere oltre gli schemi in cui ci siamo rinchiusi.

Vedere le ragioni per cui l'altro non può che arroccarsi alle proprie idee e comprenderle: questo è il primo passo.

Evitare di assumere un atteggiamento di superiorità: questo è il secondo passo.

Riconoscere nel suo ghigno il nostro stesso ghigno. Riconoscere nel suo atteggiamento di chiusura il nostro stesso atteggiamento di chiusura: questo è il terzo passo.

Normale che ci si fermi invece nel ricambiare il ghigno. Normale che ci si senta forti nel definire l'altro patetico e ottuso. Normale che si cerchi il sostegno di chi la pensa come noi e insieme ci si schieri con decisione contro il "nemico". Finché si sceglie di liquidare la faccenda decidendo che l'ottuso è l'altro, si resta entro gli schemi in cui ci si è rinchiusi.

Il ghigno sul volto dell'altro è in realtà un dono. Come in uno specchio ci sta dando la possibilità di intravvedere i nostri stessi ghigni. Ci dà modo di scoprire i nostri atteggiamenti di chiusura.

Finché si liquida la faccenda decidendo che l'ottuso è l'altro, si rifiuta il dono.

http://www.portaaporta.rai.it/puntate/la-guerra-delle-diete/#play

Il dottor Mozzi a Porta a Porta: seconda trasmissione

E' normale che ognuno resti della propria idea.

Anche se si va avanti ripetendo azioni che non portano a nulla, è normale che ci si ostini a non voler cambiare: il proprio status e la propria identità sono costruiti attorno all'idea adottata.

Se poi qualcuno porta avanti un'altra idea e con entusiasmo sostiene di aver ottenuto risultati, la paura di “perdere la faccia” ha il sopravvento.

C'è una reazione di chiusura totale che ci si impedisce di ascoltare quel che ha da dire e si fa di tutto affinché gli altri non lo stiano a sentire.

Cominciando ad osservare la paura di fondo, la paura di perdere la faccia, la paura di essere in torto, si comprendono gli atteggiamenti di rifiuto sia altrui che propri.

Allora viene da sorridere e si ha finalmente la possibilità di guardare oltre, di provare nuove strade.

Un bacione,
Marilena

http://www.portaaporta.rai.it/puntate/la-guerra-delle-diete/

la colazione è un rito, soprattutto il latte. E allora?

Riappropriarsi di quella sensazione che appartiene all'adolescenza: la sensazione di forza che c'è quando si smette di dipendere e si sceglie liberamente cosa fare.


Ricevo un messaggio da Marcella che tra l'altro dice:

... Per me la colazione è un rito!! ...e soprattutto mio marito ... già gli ho tolto il latte vaccino ed è quasi in depressione!!  Mi dai 2 idee ??

Questa la mia risposta:

Ciao Marcella,

capisco che per tuo marito possa essere dura.

Personalmente non uso nessun latte da anni. Trovo che i latti di riso e di soia non abbiano senso perché sono tutta acqua e del latte vaccino ormai mi disgusta persino l'odore. Ma capisco perfettamente il bisogno di qualcosa di associato da sempre alla colazione e capisco il bisogno del rito stesso della colazione.

Al mattino si fa fatica a cominciare, non si ha proprio tanta voglia di mettersi in moto, si cerca una forma di coccola: la colazione!

Non è necessità di cibo. E' il senso rassicurante che appartiene all'infanzia, non a caso quindi la voglia proprio di latte.

Mio padre beveva spesso caffè e per tutta la vita, fino a sei mesi fa, il caffè per me era ciò di cui avevo bisogno per tranquillizzarmi, sentirmi forte, concentrarmi. Nel profumo stesso del caffè c'era il mio papà, anche se non ci pensavo e non ne ero consapevole. 

Chiedendomi "due idee" ti riferisci ad alimenti sostitutivi, quali possono essere? 

La domanda vera però non si esaurisce con liste di alimenti sostitutivi. Si sta cercando un'altra forma di coccola, è questo il punto. Sembra un'assurdità ma persino la brutale tazza di acqua calda può diventare la coccola. 

Per trovare alimenti sostitutivi metto a disposizione idee nel blog. E tu e tuo marito potete scorrerlo per vedere se qualcosa vi ispira o gironzolando per i supermercati divertirvi a scoprire cos'altro ci può essere.

Ma se non riuscite proprio vedere alternative, il punto è la coccola. 

Allora conviene mettersi a giocare con la domanda "Perché proprio il latte?" E riappropriarsi di quella sensazione che appartiene all'adolescenza: la sensazione di forza che c'è quando si smette di dipendere e si sceglie liberamente cosa fare. 

Ovvero provare tutto il gusto del dire "no" proprio al latte !

O al caffè nel mio caso, o alla brioche, o a quale che sia la dipendenza.

Spero che la risposta possa esserti utile e siccome forse può essere d'aiuto anche altri, la pubblico .

Ciao e salutami tuo marito,

Marilena 

Incontro 'mozziano' all'Università: Dott. Mozzi in collegamento su maxischermo

Non parlo mai, assolutamente e tassativamente mai di salute, né di motivi per cui seguire la dieta.
E dico sempre che non ne so nulla riguardo alla validità o meno di questa mia dieta,
La seguo e basta, a me va benissimo che sia un'assurdità, non ho niente da provare a nessuno.

Ringrazio chi, con l'intento di pubblicarlo in Facebook da me, ha scritto un post imperniato su dimostrare la non validità di questa dieta. 
E' un post che senz'altro nei vari gruppi Facebook può suscitare interesse.

Semplicemente da me non si parla di salute ...  Emoticon wink Emoticon grin

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