Il fine settimana arriva, arriva... dai che arriva ;)
- Frutti di bosco surgelati (lasciati scongelare in frigo dalla sera prima)
- Yogurt di soia (naturale o ai frutti di bosco)
- Amaretti secchi (di quelli: armelline, mandorle, chiara d'uovo, zucchero e basta!)
... E il fine settimana comincia così ;) |
Sia il dott. Mozzi che il dott. D'Adamo considerano la soia dannosa per le persone di gruppo sanguigno B per loro è possibile utilizzare normale yogurt
Il dott. D'Adamo:
considera le more selvatiche dannose per il gruppo 0,
e colloca i restanti frutti di bosco tra benefici e neutrali per i vari gruppi
2 commenti:
uao...
ho un solo dubbio: il dott Mozzi dice di mangiare la frutta da sola o al max con proteine..e così?
copio quel che ho scritto nel ricettario "Colazioni e dolci" (scaricalo pure rimane un regalo...)
<< Ad un certo punto mi è venuto in mente: “il dott. Mozzi raccomanda di evitare la combinazione legumi + frutta e la soia è un legume… Oh no! tutte queste mie coppe sono sbagliatissime ”
Sapevo che la soia viene considerata non come gli altri legumi ma il dubbio c’era…
Poi finalmente! nel libro “La dieta del dott. Mozzi” tra le colazioni consigliate ho letto più e più volte: “Yogurt di soia con frutta consentita aggiunta”…. Quindi queste mie “coppe dell’allegria” vanno bene!!!! >>
Ciao :)
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